如果你的车胎瘪了，你需要先更换一个新的轮胎或者将车辆开到最近的修车店进行维修。以下是一些建议：
1. 首先，打开双闪警示灯，确保你在行驶过程中能够被其他司机看到。
2. 如果可能的话，尽量将车停在路边安全的地方，避免阻碍交通。
3. 如果你有一个备用轮胎，那么你可以按照车辆说明书上的步骤进行更换。如果没有备用轮胎，那么你还需要拨打道路救援电话寻求帮助。
4. 在等待救援的过程中，尽量将车辆放在一个安全的地方，避免损坏其他部件。
5. 如果你决定自己更换轮胎，请确保你有足够的工具和技能来完成这个任务。在更换轮胎之前，检查一下你的车辆是否有其他问题，例如刹车、转向等。
6. 无论你选择哪种方式，都要确保在行驶到修车店之前，你的车辆行驶稳定且安全。