要测量继电器的好坏，首先需要了解其基本原理和结构。继电器是一种控制电路中输入信号和输出信号之间转换的电气设备，主要由线圈、磁路系统和触点三部分组成。
以下是测量继电器好坏的一般步骤：
1. 观察外观：检查继电器是否有明显的破损或变形，线圈的导线是否断裂或松动。
2. 测量线圈电阻：使用万用表测量线圈的电阻值。正常状态下，线圈的电阻值应在几欧姆到几十欧姆之间。如果测得电阻值为无穷大或为零，则说明线圈可能存在故障。
3. 给线圈通电测试：将万用表调到电流挡（如20A），将黑表笔接在线圈的一个引脚上，红表笔接在另一个引脚上。然后给线圈加电，观察电流值。正常情况下，应该能看到较大的电流值（具体数值与继电器功率和电压有关）。如果电流值过小或无显示，说明继电器可能损坏。
4. 测试触点：将继电器放入电路中进行测试。给线圈通电，观察触点是否正常动作。可以使用示波器观测触点的开合过程，或者直接用万用表测量触点之间的电阻值。正常情况下，动触点和定触点在闭合时的电阻值应为零，打开时电阻值应接近无穷大。如有异常，说明继电器损坏。
需要注意的是，以上方法仅适用于简单继电器的检测。对于更复杂的继电器，可能需要使用专业设备进行测试。在进行测试前，请确保已断开电源并确保安全。