CVT和AT各有优缺点，各有各的好。选择哪种类型主要取决于你的驾驶习惯、车辆用途以及预算等因素。
1. 无级变速器（CVT）：优点是传动效率高，燃油经济性好；换挡过程平顺，驾驶体验更舒适。缺点是结构相对复杂一些，维护成本可能较高。
2. 自动变速器（AT）：优点是技术成熟，应用广泛，故障率相对较低；齿轮比设定多样，能更好地应对不同驾驶场景。缺点是相对于CVT来说，燃油经济性略差一些。
总的来说，如果你更注重燃油经济性和舒适性，那么CVT可能是更好的选择；而如果你更看重可靠性和适应性，那么AT可能会更适合你。