AT 变速箱和湿式双离合变速箱各有优缺点，无法简单地说哪个更好，这取决于你的需求和偏好。
AT 变速箱是一种传统的自动变速箱，它通过液力变矩器来传递动力。AT 变速箱的优点是换挡平顺、舒适性好、可靠性高，适合长途高速行驶和城市拥堵路况。缺点是传动效率较低，油耗较高。
湿式双离合变速箱是一种新型的自动变速箱，它通过两个离合器来实现快速换挡。湿式双离合变速箱的优点是换挡速度快、传动效率高、油耗低，适合运动型车辆和高性能车辆。缺点是在低速行驶时可能会出现顿挫感，可靠性相对较低。
因此，如果你更注重舒适性和可靠性，那么 AT 变速箱可能更适合你；如果你更注重性能和油耗，那么湿式双离合变速箱可能更适合你。