汽车自动挡变速箱的好坏没有绝对的标准，不同类型的变速箱都有各自的优缺点，以下是一些常见的变速箱类型：
- AT自动挡变速箱：发展历史悠久，技术成熟，皮实耐造，扭矩大，静音效果好，换挡平顺快速，燃油效率较高。
- CVT自动挡变速箱：也就是无极变速器，没有特定的档位，动力传递连续和平稳。无极变速器结构简单，尺寸小，动力传递采用CVT传送带和槽宽可变的棘轮，加速快，油耗低。
- 双离合自动挡变速箱：有两套离合器在同时工作，一个系统控制奇数挡位，一个系统控制偶数挡位。换挡更直接，动力损失小，燃油消耗可以降低10%以上。
因此，最好的变速箱取决于你的需求和偏好。如果你注重燃油经济性和舒适性，CVT可能是一个不错的选择；如果你对性能和响应速度有较高的要求，AT可能更适合你。建议在购车前，详细了解不同变速箱的特点和适用场景，以便做出更明智的选择。