手自一体和双离合都是常见的自动变速器类型，它们各有优缺点，因此选择哪种类型取决于个人需求和偏好。
手自一体变速器是一种结合了手动和自动变速器的优点的变速器。它可以在自动模式下自动换挡，也可以在手动模式下通过换挡拨片或换挡杆进行手动换挡。手自一体变速器的优点是换挡平顺、操作简单、适合城市驾驶。缺点是相对来说油耗较高、维护成本较高。
双离合变速器是一种新型的自动变速器，它采用了两个离合器和两个输入轴，可以在不中断动力的情况下快速换挡。双离合变速器的优点是换挡速度快、动力传递效率高、油耗低。缺点是在低速行驶时可能会出现顿挫感、维护成本较高。
总的来说，如果你更注重驾驶的平顺性和舒适性，那么手自一体变速器可能更适合你；如果你更注重燃油经济性和动力性能，那么双离合变速器可能更适合你。