CVT 和 VVT 是两种不同的技术，用于不同的目的，因此无法直接比较哪个更好。
CVT（无级变速器）是一种自动变速器，它可以在不中断动力传输的情况下实现平滑的无级变速。CVT 可以提供更高的燃油效率和更平稳的驾驶体验，因为它可以根据驾驶员的需求和路况自动调整传动比。
VVT（可变气门正时）是一种发动机技术，它可以根据发动机负载和转速的变化来调整气门的开启和关闭时间。VVT 可以提高发动机的效率和性能，因为它可以使发动机在不同的负载和转速下更好地工作。
因此，CVT 和 VVT 是两种不同的技术，用于不同的目的。如果你更注重燃油效率和驾驶体验，那么 CVT 可能更适合你；如果你更注重发动机性能，那么 VVT 可能更适合你。