驾驶座位的调节没有绝对的最佳位置，因为每个人的身材和驾驶习惯都不同。以下是一些通用的建议：
- 座椅高度调节：头顶距离车顶1-2拳（不同车型略有不同），使视平线高度保持在车辆前挡风玻璃垂直距离的上中心。
- 座椅前后调节：调整到脚完全可以把离合和刹车踩到底，同时握方向盘时手臂微微弯曲。
- 方向盘调整：手臂伸直放在方向盘上方，手腕刚好落在方向盘边缘。
- 靠背角度的调整：不能半躺或过于垂直，使身体与方向盘的距离减小，避免增加紧急情况下安全气囊对人体的伤害。
- 头枕高度调节：头枕高度应与头部齐平或头枕中间的柔软部分应与耳朵上缘平行。
- 腰部支撑调节：适中即可，不宜过高或过低。
此外，安全带的调节也很重要，应避免太靠近颈部或太向外，以防止碰撞时对肩部和颈部造成损伤。最好的位置是安全带与肩膀接触的地方。建议在驾驶前根据个人情况进行适当的调整，以提高驾驶舒适性和安全性。