换挡是要看转速的：
1、我的建议是看转速表，每个车的变速箱齿轮比不一样，各个转速下在每挡对应的速度也不一样；
2、正常建议，加速时，日常行驶当发动机转速高于2000到2500转，就加一挡；
3、减速时，当发动机转速低于1500到1800，可以将一挡，如果手挡车要感觉运动版的效果，那就换挡时机在我上面说的转速上加500到1000。