汽车前大灯的调光方法如下：
1、调节开关安装在汽车仪表板上，一般有5个挡位分别为：0、1、2、3和默认挡位（还有无级调节式）；
2、执行机构为大灯调节器，安装在汽车前大灯内（或前大灯外）；
3、前大灯螺杆顶到大灯反光面外侧，配合开关的调整，将大灯调节器的节螺杆进行拉伸运动，带动前大灯反光面运动来调节反射光焦距的高度，从而达到调节前大灯的效果。