教练车闯了红灯，处罚是需要扣除该教练车教练的6分，罚款200。相关规定如下：
1、教练车闯红灯也要受到处罚，无论司机是学员还是教练，只要是闯红灯都是处罚教练的；
2、闯红灯是指机动车在信号控制交叉口和路段违反红灯相位禁止通行的规定，越过停车线并继续行驶的行为；
3、根据最新修订的《机动车驾驶证申领使用规定》，闯红灯记6分，罚款200元。