具体要看你的是什么车，因为各车的安装方法是不同的，建议你去维修店安装比较好：
1、一种座椅高度调节器，属于车辆座椅配件。它包括具有第一型腔的第一罩壳；
2、用于与座椅的座盆边板联结的且具有第二型腔和第三轴孔的第二罩壳，分别置于第一、第二型腔之间的第一轴芯、第二轴芯、大滚柱；
3、以及用于与座椅的座框联结的扇形齿块，和分别位于第一罩壳的罩盖外侧的回位簧、扳手。