宝马汽车自动挡的驾驶方法：
1、自动挡的起步时应先把刹车踩到低，启动，然后直接将挡位挂入D挡，松手刹，松脚刹；
2、车子就前进了。停车时应先踩住刹车，等车辆完全停稳时，将挡位挂入P挡；
3、拉手刹，松脚刹，但是自动挡的要注意一定要完全停稳时才可以挂入P挡，不然会损坏变速箱的。