七代天籁大灯的高度调节方法如下：
1、静态条件下用左前保险盒内的六棱小扳手可以对大灯进行相对调整，之后将水平传感器参照一个高度值进行新的调整；
2、左前照灯切割线低于右前照灯切割线是为了安全设置的，一般工厂都是调整好的，最好不要随意调整；
3、需要调整的话也要注意，不要调得太高，会干扰对面车司机的视线，对他们的驾驶安全没有任何影响，但可能会导致事故。