明锐大灯调节方法如下：
1、首先在明锐车内扳动发动机舱锁扳手，打开发动机舱锁；
2、之后按动发动机舱盖前面的扳手，将发动机舱盖提起来；
3、接着使用液压支架将发动机舱盖支起来，可以看到发动机舱的布局，在大灯总成有大灯高度调节按钮；
4、用改锥可以拧动调节旋钮来调整车辆灯光的高低，向上转动车灯也会被调高，向下转动车灯就会被调低。