宝来减震器顶胶的更换方法是：
1、使用千斤顶或者举升机顶起汽车，然后卸下轮胎；
2、然后使用专用工具将减震器顶胶与减震器拆卸下来；
3、直接套上新的减震器顶胶即可完成更换，随后安装顺序与拆卸顺序相反即可。