汽车座椅调节舒服适合人体的方法：
1、调座椅垫的倾角，刚好使大腿在正常驾驶时和座椅全接触而无悬空；
2、座椅背前后调到手臂前伸直后腕横纹刚好在方向盘上沿；
3、座椅高低调到目视刚好看到机器盖前缘；
4、方向盘尽量调低，但不能影响到腿的动作。方向盘上缘对仪表盘无遮挡；
5、另外，座椅下要加个腰靠，否则时间长了腰疼。这是不可少的。