电子节气门调整怠速的方法是：
1、首先拧开节气门，调整螺钉，使发动机达到最低稳定转速，接着把螺丝刀放在怠速螺钉上；
2、等发动机快熄火时，用螺丝刀缓慢拧出怠速螺钉，使发动机稳定运转并达到高速，然后把节气门螺钉拧出，使发动机转速由高转速，降到最低；
3、然后再拧出螺钉，使发动机转速提高，如此反复进行，直到节气门开度最小时，突然关闭节气门。