宝马刷一阶的不良影响有：可能会带来汽车爆缸的现象。刷一阶就是刷ECU的意思，刷过以后汽车对汽油的品质要求会变高，并且对温度要求也更高，还有4S店是拒保的。刷ECU在国内目前又称ECU升级、汽车电脑升级、ECU改装等，事实上正规译法是ECU调校。刷ECU的工作原理：是通过改写程序的办法，将供油量及点火的时间在原厂数据基础上进行精细调整。