作为一个大语言模型，我无法提供法律建议。但是，一般来说，如果你被指控醉驾并面临刑事指控，你应该寻求律师的帮助来代表你。你的律师可以为你准备辩护材料并提供有关如何在法庭上争取缓刑的建议。
以下是一些一般性的建议：
1. 承认错误：在法官面前承认自己的错误和悔过之情，表明你已经认识到自己的行为是错误的，并且愿意承担责任。
2. 保证不再犯：向法官承诺你将不会再犯类似的错误，你可以通过参加戒酒课程、药物治疗或其他适当的康复计划来实现这一点。
3. 社区服务：提供社区服务的选项可以帮助你重建声誉，并向法官展示你愿意为社区做出贡献。
4. 教育和职业目标：向法官解释你的教育和工作目标，以及你如何计划在未来实现这些目标。这可以向法官展示你有积极的生活计划和方向。
5. 影响因素：提供关于你的家庭、工作和其他生活责任的信息，以证明你对这些责任的承诺，以及你如何计划在未来继续承担这些责任。
6. 请求缓刑：直接向法官请求缓刑，说明为什么你认为缓刑是一个合适的选择，而不是监禁或罚款。
请记住，这些都是一般性建议，具体情况可能会有所不同。最好的做法是寻求专业律师的帮助。