超载的计算通常是根据车辆的额定载重和实际装载的重量来计算的。以下是一个简单的计算方法：
1. 首先，需要知道车辆的额定载重（也称为最大载重或允许载重），这是车辆制造商提供的官方数据，用于确保车辆在安全负荷下的运行。
2. 然后，需要了解车辆所装载的货物重量。这包括所有货物的总重量以及货物在车辆内部和车顶上的分布情况。如果可能的话，最好对每个货物进行称重以获得最准确的结果。
3. 接下来，将实际装载的重量与车辆的额定载重进行比较。如果实际装载的重量超过了额定载重，那么车辆就处于超载状态。超载的程度可以通过计算实际装载重量与额定载重的百分比来得出。例如，如果一辆车的额定载重为1000公斤，而实际上装载了1200公斤的货物，那么超载程度就是20%（(1200-1000)/1000=0.2）。
需要注意的是，超载不仅会对车辆本身造成损害，还可能导致交通事故的发生。因此，建议遵守相关法规和安全标准，避免超载。