科三考试五次不过，确实有些令人沮丧。但是，请不要气馁，因为这种情况并不是个例。以下是一些建议来帮助你应对这种情况：
1. 分析原因：仔细回顾每次失败的原因，是因为技术问题、心态问题还是其他原因？找出问题所在是解决问题的第一步。
2. 加强训练：针对技术问题进行针对性的训练，例如在教练的指导下进行强化练习，或者观看教学视频等。
3. 调整心态：保持积极的心态对于通过考试非常重要。尝试放松自己，不要过于紧张或焦虑。可以做一些冥想、深呼吸等活动来帮助缓解压力。
4. 寻求支持：与家人和朋友分享你的担忧和困扰，他们可能会给你提供一些有益的建议和鼓励。
5. 重新评估：如果你已经尽力了但仍然无法通过考试，可能需要重新评估自己的情况。考虑是否需要更换教练、寻找新的学习方法或者暂时休息一段时间再重新开始。
6. 申请补考：如果实在无法通过，那么按照相关规定，你可以申请补考。请确保了解补考的流程和要求，并提前做好充分的准备。
请记住，科三考试只是驾驶生涯中的一个环节，不要因为一次失败就放弃。保持耐心和毅力，相信你最终会成功的！