AT（自动变速器）和CVT（无级变速器）各有优缺点，根据你的驾驶习惯和需求来选择。
AT（6速自动变速器）的优点：
1. 换挡更加直接、迅速，驾驶感更强烈； 2. 可以承受更大的扭矩，因此适用于高性能汽车或卡车等重型车辆； 3. 结构相对复杂，因此维修成本和维护成本较高。
AT（6速自动变速器）的缺点：
1. 重量较重，导致燃油效率较低； 2. 制造成本较高。
CVT（无级变速器）的优点：
1. 能实现更好的燃油经济性； 2. 重量较轻，使得汽车行驶更轻盈； 3. 由于没有传统意义上的档位，发动机转速在低速行驶时便可达到最大扭矩输出，因此起步更快。
CVT（无级变速器）的缺点：
1. 由于没有固定档位，在驾驶过程中可能会感觉动力输出不够直接； 2. 由于结构原因，无法承受大扭矩，因此不适合重型车辆或高性能汽车； 3. 维护成本可能比AT更高。