购买汽车延保后，如果决定要退款，你需要遵循以下步骤：
1. 联系销售商或代理商：首先，你需要联系购买延保的商家。他们应该能提供关于退款政策和流程的信息。请确保你携带好所有相关的文件，如购买合同、收据等。
2. 了解退款政策：在购买延保时，你应该已经了解了商家的退款政策。这些政策通常可以在购买合同中找到。如果你不确定，可以向销售人员咨询。
3. 提交退款申请：向销售商或代理商提交一份书面退款申请。在申请中，详细说明退款的原因，并提供所有相关的文件和证明。例如，你可能需要提供购车日期、车辆维修记录等。
4. 等待回复：销售商或代理商将审查你的退款申请。他们可能需要与你的银行或其他金融机构核实一些信息。这个过程可能需要一段时间，所以请保持耐心。
5. 确认退款金额和方式：一旦销售商或代理商批准了你的退款申请，他们将通知你退款金额和退款方式。这可能包括退还现金、支票或信用卡付款。
6. 完成退款过程：按照销售商或代理商的指示完成退款过程。这可能包括提供银行账户信息、签名等。
请注意，退款政策因商家而异，可能有一些限制和条件。在购买延保时，务必了解商家的退款政策，以避免任何不必要的麻烦。