汽车大灯的高低调节可以通过以下两种方式进行：
1. 手动调节：打开机器盖，找到大灯上方的螺丝，拧动它以调整大灯的高度。这种方式虽然可以调整大灯的高度，但操作较为复杂，容易将大灯调整的角度不合适，因此需要一定的专业度。
2. 自动调节：部分汽车配备了自动调节大灯高度的系统，通常位于驾驶员左侧的仪表板上。通过拨动调节波轮，可以轻松地调整大灯的高度，这种方式既便捷又不容易出错。然而，这种自动调节功能并非所有车型都配备。
建议您查看您的汽车用户手册，了解具体的大灯高度调节方法。如果您不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。