调整欧宝Antara的时间需要进入车辆的信息娱乐系统。以下是步骤：
1. 找到并按下AUDIO（音频）或SOURCE（来源）按钮，进入音响设置界面。
2. 在音响设置界面上，找到TIME SETUP（时间设置）或者DATE SETUP（日期设置）选项，点击进入。
3. 在时间设置界面中，你可以通过上下方向键来调整小时和分钟。同样地，在日期设置界面中，你可以调整日期。
4. 调整完成后，按下SET（设置）按钮以保存更改。
5. 如果需要调整闹钟时间，可以在时间设置界面中找到ALARM TIME（闹钟时间）选项，然后按照上述方法进行调整。
6. 调整完成后，再次按下SET（设置）按钮以保存更改。
7. 最后，你需要退出设置界面，这通常可以通过按下BACK（返回）按钮来实现。
请注意，这些步骤可能因车型和年份而有所不同。如果你不确定如何进行，建议查阅车辆的用户手册或联系专业的技术人员寻求帮助。