在日常生活中，我们可以通过以下几种方法来辨别东南西北：
1. 太阳和影子：在早晨，太阳从东方升起；在傍晚，太阳从西方落下。你可以在早晨观察自己的影子，如果影子在你的背后，那么你的面朝着西方（影子指向的是西边）。同样，在傍晚时，观察太阳的位置可以帮助你确定东边。
2. 北极星：在北半球，北极星是一个很好的指南针。它位于北方，因此如果你知道它的位置，你可以很容易地找到其他方向。在南半球，你可以使用南十字星作为指南针。
3. 地图和应用软件：如果你有一个带有指北针的地图或使用手机上的地图应用，你可以轻松地找到东北、西南和西北等方向。
4. 地球自转：地球自西向东旋转，这意味着如果你在地球上沿着一个固定的路线移动，你会遇到从东到西的风。因此，如果你面朝风向，那么你正在面向西方；如果你背对风向，那么你正在面向东方。
5. 星座：在某些地区，一些明亮的星座可以帮助你找到方向。例如，在美国东北部，你可以使用Big Dipper（大熊座）来确定北方。
6. 自然特征：许多地区的自然景观具有方向性。例如，河流通常流向大海，山脉通常沿著特定的方向延伸。这些特征可以帮助你确定方向。
7. 询问当地人：如果你在一个陌生的地区迷路了，最好的方法是向当地人寻求帮助。他们可能会使用一种特定的导航系统，或者可以告诉你如何找到正确的方向。