在驾驶汽车时，通过观察后视镜判断车距是一项重要的技能。以下是一些建议：
1. 了解后视镜的视角：车辆的后视镜通常有两个，一个是传统的圆形后视镜，另一个是小型的侧向后视镜。圆形后视镜可以显示车辆正后方的情况，而侧向后视镜则主要用于查看车辆侧面和侧后方的情况。
2. 使用后视镜判断车距：在行驶过程中，可以通过观察后视镜中的车辆位置来判断车距。一般来说，如果后车占据镜面约1/4的面积，那么车距约为0.3-0.5米；如果后车占据镜面约1/2的面积，那么车距约为0.5-1.0米；如果后车占据镜面约3/4的面积，那么车距约为1.0-1.5米。当然，这些数据仅供参考，实际情况可能会有所不同。
3. 注意后车的动作：在行驶过程中，后车的动作也可以帮助你判断车距。例如，如果后车一直紧跟在你车后，那么车距可能较近；如果后车与你保持一定的距离并保持安全距离，那么车距可能适中；如果后车逐渐远离你，那么车距可能较远。
4. 利用余光观察两侧后视镜：在行驶过程中，可以尝试用余光观察两侧后视镜，以便了解车辆周围的情况。这可以帮助你更好地判断车距，并在需要时及时作出反应。
5. 保持适当的车距：为了确保行车安全，应尽量保持适当的车距。一般来说，车辆在行驶过程中的安全距离为两辆车长度的距离。在实际操作中，可以根据路况、天气等因素适当调整车距。
总之，通过观察后视镜判断车距需要一定的技巧和实践经验。在驾驶过程中，多观察、多思考，逐步提高你的判断能力。同时，遵守交通规则，保持安全驾驶，是非常重要的。