要使用货拉拉服务，您可以按照以下步骤操作：
1. 下载并安装货拉拉应用或访问其官方网站。如果您还没有账户，请先注册一个账户。
2. 在应用或网站上选择“发货”选项。输入您的出发地和目的地，以及货物重量和体积信息。
3. 选择合适的车型。根据您的货物数量和需求，选择合适的货车类型。
4. 下单并支付。确认订单详情无误后，下单并完成支付。
5. 等待司机联系您。下单后，货拉拉系统会分配附近的司机来接您的订单。您可以在应用或网站上查看司机的实时位置和联系方式。
6. 与司机沟通。在货物装载和运输过程中，与司机保持沟通，确保货物安全送达目的地。
7. 到达目的地后，按照司机的指导将货物搬运下车。完成卸货后，支付司机的费用。
请注意，不同的地区和城市可能会有不同的服务和收费标准。在使用货拉拉之前，请确保了解当地的政策和规定。