蓝绿色弱是一种遗传性色觉缺陷，通常是由于X染色体上的某段基因缺失或突变导致的。要判断一个人是否是蓝绿色弱，可以通过以下方法：
1. 色盲测试图：这是最常用的检测方法。色盲测试图包含多种颜色和图案的组合，正常视力的人可以看到这些组合，而色弱或色盲的人可能看不到或者看到不同的组合。其中有一种特定的测试图被称为“色盲本”，包含了不同颜色的数字和字母，如果一个人在红色和绿色的组合中识别困难，那么他可能是蓝绿色弱。
2. 医生检查：通过眼科医生的检查也可以判断一个人是否是蓝绿色弱。医生会使用专门的仪器来检测眼睛对颜色的敏感度，并询问患者关于颜色识别的问题。
3. DNA检测：这是一种更准确的方法，但通常不需要。因为色弱是遗传性疾病，如果家族中有色弱病史，那么这个人很可能是蓝绿色弱。
需要注意的是，蓝绿色弱并不会影响日常生活中的大部分活动，除非是从事需要非常精确的颜色分辨的工作（如调色师、画家等）。