更换嵌入式灯具的灯泡需要一定的技巧和耐心。以下是一般步骤：
1. 关闭电源：在开始之前，请确保已关闭灯具的电源开关或拔掉插头，以防触电或短路。
2. 拆卸灯罩：大多数嵌入式灯具都有可拆卸的灯罩。旋转灯罩，找到可以松开的地方（通常是一个按钮或卡扣），然后将其取下。有些灯罩可能需要从边缘滑动打开。
3. 取出旧灯泡：将灯罩放在安全的地方，然后拧下固定灯泡的螺口。如果灯泡是LED灯条或其他特殊类型，可能需要使用螺丝刀或其他工具来拆卸。
4. 安装新灯泡：选择合适的新灯泡，并将其拧入螺口。确保灯泡与旧灯泡的规格相同（瓦数、电压等）。
5. 重新组装灯具：将灯罩放回原位，并确保它紧固到位。如果需要，可以使用手指或螺丝刀调整灯罩，以确保其位置正确且牢固。
6. 检查：在重新打开电源之前，仔细检查灯具是否正确连接并且工作正常。如果一切看起来都正确，打开电源并测试新灯泡的性能。
注意：如果您不确定如何操作，或者灯具的设计复杂，最好请专业人士进行更换。