N（Neutral）档通常用于以下几种情况：
1. 等待红绿灯或长时间停车：在等待红绿灯或长时间停车时，将车辆置于N档可以防止P（Parking）档对变速器造成过度磨损。同时，N档也可以让驾驶员更轻松地操作刹车踏板。
2. 熄火：在车辆熄火时，需要将变速器置于N档，然后才能关闭发动机。这是因为在N档时，发动机与变速器之间的连接被切断，这样可以确保在启动过程中不会损坏变速器。
3. 下坡减速：在某些情况下，如长距离下坡，可以使用N档来限制车辆的下行速度。这可以通过发动机制动来帮助减缓车速，从而减轻制动系统的负担。然而，这种做法并不适用于所有车型，因为某些车型的N档可能会导致严重的减速。在使用这种方法之前，请确保了解您的汽车说明书中的建议。
需要注意的是，长时间使用N档行驶可能会对变速器造成损害。因此，除非在以上特定情况下，否则应避免将车辆长期处于N档。