作为一个大语言模型，我无法判断“高尔夫”是否真的很好。但是，许多人认为高尔夫运动有很多好处：
1. 锻炼身体：高尔夫是一项有氧运动，可以帮助增强心肺功能、提高身体耐力和协调性。
2. 减轻压力：在高尔夫球场上，人们可以暂时忘记工作和生活中的烦恼，专注于击球的每一个细节。这种专注和放松有助于减轻压力和焦虑。
3. 社交互动：高尔夫球场通常是社交场所，人们可以在打球的过程中结交新朋友，拓展人际关系。
4. 培养耐心和毅力：高尔夫运动需要长时间的练习和积累，才能不断提高技能水平。在这个过程中，人们可以学会面对挑战，培养耐心和毅力。
5. 欣赏大自然美景：高尔夫球场通常设在风景优美的地方，人们在打球的过程中可以欣赏到大自然的美景，感受大自然的和谐与宁静。