如果你不是故意蹭ETC下高速，你可以采取以下措施：
1. 保持冷静。不要慌张或惊慌失措地离开现场。
2. 立即停车并报警。告诉警察你无意蹭ETC，请求协助处理。
3. 如果有监控摄像头或其他目击者，请向他们提供你的联系方式和车辆信息，以便警方联系你。
4. 等待警方到来。配合他们的调查，如实说明情况。
5. 一旦问题得到解决，尽快与高速公路管理部门联系，解释情况并提供证据（如照片、视频等），以减轻可能的罚款或扣分。
6. 如果可能，向保险公司报告事故，看看是否可以获得理赔。但请注意，如果是因为你的过失导致的蹭ETC，保险公司可能会拒绝赔付。
总之，保持冷静，积极配合警方和高速公路管理部门的工作，尽快解决问题。