1. 首先，你需要将汽车停在平坦的道路上，并确保手刹已拉紧。
2. 将挡位杆置于空挡（N）位置。
3. 打开点火开关，让发动机运行几秒钟，以确保所有系统都已启动并准备好工作。
4. 踩下刹车踏板，将挡位杆置于一档（1）位置。
5. 松开手刹，但保持刹车踏板踩住。
6. 如果感觉车辆有移动的趋势，慢慢松开刹车踏板，同时继续踩住。如果车辆没有移动，可能需要重新踩住刹车并重新调整档位。
7. 当车辆开始移动时，轻轻踩油门以增加速度。
8. 一旦车辆达到合适的速度，可以完全松开刹车踏板。
9. 如果你感到车辆可能失控或需要更多的动力，可以适当加大油门。
10. 在整个过程中，始终保持对车辆的控制，并在必要时进行适当的调整。