如果你的VIVO手机密码忘记了，你可以按照以下步骤进行操作：
1. 首先，尝试使用vivo账号的密码进行解锁。如果你记得vivo账号的密码，输入后就可以解锁手机。
2. 如果你也忘记了vivo账号的密码，你需要通过vivo官网或者vivo客服进行账号密码重置。
3. 在重置了vivo账号的密码之后，用新的密码登录vivo账号，然后就可以解锁你的手机了。
4. 如果以上方法都无法解决问题，你可能需要将手机恢复出厂设置或者去vivo售后服务中心寻求帮助。注意，恢复出厂设置会清除手机上的所有数据，所以请提前备份重要文件。