调整2010款奥迪A4L的时间需要进入车载系统的菜单进行设置。以下是具体的步骤：
1. 首先，找到并按下奥迪A4L方向盘上的\"Menu\"按钮（通常是一个菜单图标）。
2. 在车载系统的主菜单中，选择“时间/日期”选项。这通常在主菜单的顶部或底部。
3. 点击进入“时间/日期”设置后，你可以看到两个独立的时钟显示：一个显示小时，另一个显示分钟。
4. 要调整小时，使用方向盘上的左右箭头按钮来增加或减少当前小时。
5. 同样地，要调整分钟，使用方向箭头按钮来增加或减少当前分钟。
6. 当时间被调整到正确的时间后，按下车内任何一个“OK”按钮，系统就会保存新的时间设置。
注意：不同年份和配置的奥迪A4L可能略有不同，如果以上步骤无法解决问题，请查阅车辆的用户手册或者联系奥迪客服寻求帮助。