调整轿车反光镜的方法如下：
1. 调整左后视镜：将后视镜的中央部分调整到地面和车顶各占一半的位置。在调整过程中，需要保持车身占据镜面的一小部分，以便观察车辆右侧的情况。同时，确保能看到车道线或道路标志。
2. 调整右后视镜：与左侧不同，右侧后视镜应尽量减小车身所占空间，以增加视野范围。同样地，也要保持地面和车顶各占一半的比例。
3. 调整车内后视镜：车内后视镜应调整到能看清驾驶员的头部、肩膀和远处的车道线。如果可能，还可以看到后排乘客的头顶部。
4. 检查调整结果：在调整完所有后视镜后，启动发动机并挂挡行驶一段距离，然后停车检查后视镜的角度是否合适。如果需要，可以再次进行调整。
注意：调整后视镜时，应确保不阻碍驾驶员的视线，并且符合交通法规的要求。