调整行车记录仪的时间通常需要进入其设置菜单。以下是一些常见品牌和型号的行车记录仪的调整步骤：
1. 打开行车记录仪，点击主屏幕上的“Menu”或“设置”按钮（具体名称可能因设备而异）。
2. 在设置的菜单中向下滚动，找到并点击“Time Settings”或类似的项目（时间设置）。
3. 在这里，你可以看到“Date”（日期）和“Time”（时间）两个选项。点击相应的按钮来调整时间和日期。
4. 使用上下方向键或类似的按钮来增加或减少时间的设置。完成后，点击“Save”或“确定”保存更改。
5. 返回到主菜单，你的行车记录仪应该已经更新了时间。
请注意，不同品牌的行车记录仪可能有不同的操作方式，以上步骤仅供参考。如果你不确定如何操作，可以查阅你设备的用户手册以获取更详细的指导。