1. 首先，我们需要找到调整离合器的螺丝。通常这个螺丝位于发动机的底部或者侧面，具体位置需要参考车辆的使用手册。
2. 在调整之前，先确保汽车处于静止状态，并且已经熄火。同时，确保轮胎处于水平位置，以防止在调整过程中出现意外滑动。
3. 使用一个10毫米的扳手或套筒扳手来拧紧或松开调整螺丝。如果螺丝太紧，可以使用扳手拧松一点，然后再次检查离合器的高度是否合适。
4. 当调整到合适的高度时，应该能够感觉到离合器踏板与车身之间的连接变得紧密而稳定。此时，可以尝试踩下和抬起离合器踏板，以确保其工作正常。
5. 如果在调整过程中发现离合器仍然无法正常工作，可能需要进一步检查其他部件，如离合器片、压盘等。在这种情况下，建议寻求专业人士的帮助进行维修。