要在手机上查看别克汽车自带的行车记录仪，您需要遵循以下步骤：
1. 确保您的手机已连接到与车辆相同的Wi-Fi网络。这可以通过打开手机的Wi-Fi设置并选择与您车辆的热点相同的网络来实现。
2. 下载并安装别克提供的MyLink应用程序。您可以在Google Play商店（Android设备）或Apple App Store（iOS设备）中找到它。
3. 打开MyLink应用程序并登录到您的帐户。如果您还没有帐户，则需要创建一个。
4. 在应用程序中，找到并点击“设备”或“连接设备”选项。这将显示所有已连接到的MyLink设备列表。
5. 从列表中选择您的车辆，然后点击“开始”以建立连接。这可能需要几分钟的时间，具体取决于您的车辆和网络连接速度。
6. 一旦连接成功，您应该能够在“仪表板”或“主屏幕”上看到行车记录仪的实时视频流。点击播放按钮以开始观看。
请注意，这些步骤可能因不同车型和系统配置而有所不同。如果您遇到问题，请查阅您车辆的用户手册或联系别克客户支持以获取帮助。