在中国，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的规定，刑事拘留的最长期限为14天。在拘留期间，被拘留者通常会被关押在公安局或派出所的看守所内。
在看守所内，被拘留者的日常生活通常包括：
1. 早餐、午餐和晚餐：被拘留者会按照规定的食谱获得营养餐。
2. 睡眠：被拘留者会在固定的床铺上睡觉。
3. 活动：被拘留者可以在指定的范围内进行一些简单的活动，如散步等。
4. 学习：被拘留者可以阅读一些指定的书籍或者听一些指定的音乐。
此外，被拘留者在拘留期间还需要接受司法机关的调查和审讯。如果被判定有罪，他们可能会面临进一步的司法程序，如起诉、审判和服刑等。