在租房过程中，如果支付了定金但随后改变主意不想租了，是否可以退款取决于具体情况和与房东或中介的协商。
1. 如果合同中明确规定了定金退还的条件和比例，那么按照合同约定执行即可。
2. 若合同中没有明确说明，通常来说，定金是不予退还的。这是因为定金是作为对房东或中介的信任保障，以确认您有租赁意向并履行合同。如果您单方面取消租赁，可能会被视为违约行为。
3. 但是，您可以尝试与房东或中介进行协商，看是否有可能退还部分定金。例如，如果您的突然决定给房东带来了额外的房屋空置费用，他们可能会有所考虑。
4. 在签订租房合同时，务必仔细阅读合同条款，确保了解定金、违约金等相关规定，以避免不必要的纠纷。
总之，支付定金后反悔不租的情况能否退款因情况而异，最好在与房东或中介沟通前了解清楚相关法律规定和合同条款。