什么叫暗适应明适应

1. 暗适应：暗适应是指从亮处到暗处的视觉适应过程。当眼睛长时间暴露在亮处时，视杆细胞中的视紫红质会迅速分解，导致对光的敏感度降低。当从亮处进入暗处时，视杆细胞会逐渐恢复对光的敏感度，这个过程就是暗适应。暗适应通常需要几分钟到几十分钟的时间。
2. 明适应：明适应是指从暗处到亮处的视觉适应过程。在暗处待一段时间后，眼睛对光的敏感度会降低。当从暗处进入亮处时，视网膜上的感光细胞会逐渐恢复对光的敏感度，这个过程就是明适应。明适应通常需要几分钟到几十分钟的时间。