在飞机上找到座位号44J的方法如下：
1. 进入机场：首先，你需要到达机场。在机场内，你会看到许多指示牌，上面写着航班号和登机口的信息。找到你的航班对应的登机口。
2. 办理登机手续：在登机前，你需要在航空公司的柜台办理登机手续。出示你的有效身份证件（如护照、身份证等），工作人员会为你办理托运行李和打印登机牌。
3. 寻找座位信息：在你的登机牌上，你会看到你的座位号（如44J）和你的航班起飞时间等信息。登机牌上通常会标明你的座位所在区域和具体位置。
4. 前往指定区域：根据登机牌上的提示，前往相应的候机区等待登机。在候机区，你可以查看座位分布图，找到具体的座位位置。
5. 登机：在飞机舱门附近，你会看到显示座位号的电子屏幕。根据屏幕上的信息显示，找到你的座位（例如44J）并坐下。
6. 系好安全带：在飞机起飞前，确保系好安全带，以确保安全。
通过以上步骤，你应该能够找到并在飞机上找到自己的座位号44J。