误工费的计算通常需要考虑以下几个因素：
1. 实际损失的工作时间。这包括因受伤或疾病导致无法工作而损失的时间，以及可能因为治疗、康复等原因需要请假的期间。
2. 个人收入。你需要提供你的工资单或者税单等证明你每月的净收入。如果你的收入不是按月计算的，比如奖金、佣金等，你可能需要提供更多的信息来估算你的平均月收入。
3. 行业平均水平。在某些情况下，法院可能会参考同行业的平均工资水平来确定合理的误工费。
4. 个人的工作情况。如果你有自己的企业或者有其他收入来源，你可能需要提供更详细的信息来计算你的误工费。
总的来说，误工费的计算是一个复杂的过程，可能需要专业的律师或者会计师的帮助。如果你不确定如何计算自己的误工费，建议你寻求专业人士的帮助。