USB充电是通过USB接口进行电力传输，为设备提供电源的一种技术。它通常使用USB数据线连接电源适配器或电脑的USB端口来为设备供电。USB充电的优点是方便、通用性强，许多现代电子设备都支持USB充电。
插电是指将设备连接到电源插座，通过电源线为设备提供电源。这种方式通常需要专用的电源适配器和电源插座，与USB充电相比可能不太通用。但插电可以提供更大的功率，适用于需要更高电压或电流的设备。
总的来说，USB充电和插电的主要区别在于供电方式和通用性。USB充电更加通用且方便，而插电可能需要更多的专用设备和接线。