AT（自动变速器）和MT（手动变速器）是两种不同的驾驶模式，它们各自有自己的操作方式。
1. AT（自动变速器）：
AT汽车通常有一个换挡杆或者按钮，用于控制车辆的行驶速度。以下是一些基本的操作步骤：
- 将车辆启动并挂入D档（前进档）或R档（倒档）。
- 将脚从刹车踏板移到油门踏板，轻踩油门，车辆就会根据当前速度和路况自动选择合适的档位进行升档或降档。
- 当需要减速时，轻踩刹车即可。
- 如需停车，将换挡杆切换至P档（驻车档），然后拉起手刹。
2. MT（手动变速器）：
对于手动挡汽车，你需要通过操纵换挡杆来控制车辆的行驶速度。以下是一些基本操作步骤：
- 将车辆启动并挂入一档。
- 将脚从刹车踏板移到油门踏板，轻踩油门，车辆就会开始行驶。
- 根据车速和路况，适时换挡。一般来说，当发动机转速达到2000-3000rpm时，就可以换挡了。
- 当需要减速时，轻踩刹车即可。
- 如需停车，先将换挡杆切回空挡（一般为一挡旁边的一个按钮或位置），然后拉紧手刹。
注意：不同车型的手动挡和自动挡的操作可能会有所不同，具体请参考你的汽车用户手册。